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Le Livre de Cuisine du Cuisinier de Bord
Des Classiques Roboratifs pour Nourrir un Équipage Multinational en Mer

Du Pain au Levain au Saumon, du Bortsch au Biryani

Testées, validées et approuvées par l'équipage à bord du VLGC NILE RIVER, 2026

40recettes testées et éprouvées
9cuisines du monde
114pages à la mise en page professionnelle
Couverture du Livre de Cuisine du Cuisinier de Bord

Pourquoi ce livre de cuisine existe

Tout a commencé par un petit problème lors d'un long voyage : les membres d'équipage s'ennuyaient de la nourriture de chez eux, et les cuisiniers qui rejoignent un navire viennent de tous horizons — certains ont une formation classique, d'autres sont autodidactes, et tous jonglent avec des vivres limités, un pont en mouvement et un quart affamé.

Quand huit ou dix nationalités se retrouvent à la même table du carré, la notion de « plat réconfortant » ne désigne pas une seule chose. J'ai donc fait le tour de l'équipage à bord et demandé à chacun son plat préféré de son pays d'origine — un seul plat qu'il cuisinerait pendant ses permissions à terre ou dont il garderait le souvenir de la cuisine familiale. J'ai ensuite cherché la version la plus simple et la plus adaptée à la cuisine de bord de chacun de ces plats.

J'ai sélectionné la liste, testé les recettes et en ai fait un véritable livre. Le commandant et l'équipage ont vraiment adhéré à l'idée — c'est devenu quelque chose que le cuisinier pouvait ouvrir à n'importe quelle heure pour trouver une réponse à la question « qu'est-ce qu'on mange ce soir ? ». J'ai pensé que si ce livre pouvait aider un navire, il pourrait en aider d'autres. Le voici donc, gratuit, pour tout cuisinier, officier ou marin qui en a besoin.

Jetez un œil à l'intérieur

La table des matières complète — chaque recette, chaque section, organisées pour que vous trouviez rapidement ce dont vous avez besoin.

Table des matières page 1 — sections Pains & Bases à Cuisine indienne
Table des matières page 2 — sections Europe de l'Est à Cuisine asiatique, plus le matériel de référence

Comprend un index de référence rapide par temps disponible (Rapide / Standard / Longue cuisson), un aide-mémoire des conversions pour la cuisine de bord, et un index par ingrédient principal.

Two recipes from the book

Real pages straight from the PDF — the same layout you'll find for every one of the 60+ recipes inside.

Shepherd's Pie recipe page from The Galley Cookbook — title, photo of the finished dish, serves/active time/total/level summary, and the start of the ingredients list
Shepherd's Pie — page 25
Varenyky recipe page from The Galley Cookbook — Ukrainian Dumplings subtitle, photo of the finished dish with sour cream and cherries, serves/active time/total/level summary, and the start of the ingredients list
Varenyky — page 67

Each recipe gets a full-page photo, a serves/time/level header, ingredients in galley quantities, and a step-by-step method on the facing page.

À l'intérieur du livre

Neuf sections, quarante recettes, du pain au levain en 5 jours au ramen en 30 minutes.

Pains & Bases

7 recettes

Pain au levain, Lángos, Cozonac, Chapatis, Wraps façon tortilla, Yorkshire Pudding, Lepinja

Grands Classiques Réconfortants

5 recettes

Shepherd's Pie, Tourte au poulet, Pain de viande, Toad in the Hole, Viande & pommes de terre à la poêle

Méditerranée & Italie

5 recettes

Moussaka, Lasagnes, Poulet Parmesan, Pizza, Wrap Shawarma au poulet

Tex-Mex & Sud-Ouest américain

2 recettes

Chilli Con Carne, Fajitas au poulet

Cuisine indienne

4 recettes

Biryani au poulet, Dahl de lentilles, Chana Masala, Moong Dal Pakoda

Europe de l'Est

7 recettes

Varenyky, Bortsch, Holubtsi, Mici, Ardei Umpluți, Pljeskavica, Bœuf Stroganoff

Soupes & Ragoûts

6 recettes

Ragoût irlandais, Vermicelle au poulet, Soupe tomate & poisson blanc, Frikadeller, Okroshka

Produits de la Mer

2 recettes

Crevettes à l'eau et à la poêle, Saumon vapeur

Cuisine asiatique

2 recettes

Ramen au bœuf et aux œufs, Salade de nouilles de verre chinoises

Plus du matériel de référence

  • Index de référence rapide par temps disponible (Rapide / Standard / Longue cuisson)
  • Aide-mémoire des conversions pour la cuisine de bord
  • Index par ingrédient principal

Cinq bonnes habitudes d'un cuisinier de bord fiable

  1. 01

    Lire d'abord, cuisiner ensuite.

    Lisez l'intégralité de la recette avant de commencer. Les surprises sont merveilleuses dans la vie — et peu pratiques en cuisine.

  2. 02

    La mise en place.

    Mesurez et préparez chaque ingrédient avant de mettre le feu. La cuisine devient plus facile quand la découpe est terminée.

  3. 03

    Faites confiance à votre nez, pas seulement au minuteur.

    Les fours mentent. Les casseroles chauffent trop fort. Le meilleur signe qu'un plat est prêt, c'est généralement son odeur, son aspect ou le bruit qu'il fait.

  4. 04

    Salez au fur et à mesure.

    Assaisonnez en couches successives — la viande, les légumes, la sauce. Un plat salé seulement en fin de cuisson n'aura jamais la même saveur qu'un plat salé tout au long de la préparation.

  5. 05

    Laissez reposer vos plats.

    Le pain, la viande, les lasagnes, le ragoût — ils ont tous besoin de quelques minutes pour se stabiliser. Couper trop tôt fait perdre le jus et gâche la texture.

Conçu pour ceux qui nourrissent le navire

Pour le cuisinier

Les recettes se déclinent facilement en grandes quantités en fin d'un long quart. Les ingrédients correspondent aux provisions habituelles d'un navire, avec des notes de substitution pour pallier les ruptures de stock.

Pour l'officier

Un moyen simple et peu contraignant de prendre soin du moral. Remettez-le au cuisinier, distribuez-le à l'équipage, transmettez-le au prochain navire.

Pour tous les gens de mer

Si vous êtes loin de chez vous et que l'odeur d'un pain qui sort du four vous dirait quelque chose — ce livre est pour vous.

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Compilé en mer. Gratuit pour la prochaine cuisine de bord.

Si une recette de ce livre finit par être servie dans un carré quelque part, loin de l'endroit où elle a été cuisinée pour la première fois, le livre aura accompli ce pour quoi il a été créé.